Taïchi

Le Tai Chi Chuan, littéralement " boxe de la polarité ", est un art martial d'origine chinoise qui puise son enseignement dans l'observation et dans l'imitation de la nature.

Apprendre à canaliser son énergie, retrouver une harmonie avec soi-même et avec le monde, voilà ce que propose cette discipline ancestrale.

Les bienfaits du Tai Chi Chuan sont doubles. Recommandé pour ses vertus relaxantes, cette pratique agit également en profondeur sur l'organisme.